Laman

Kamis, 11 Agustus 2011

Teknik Passing Bagian 3 ( Mengumpan Lambung )

Semoga Anda semua sehat. Bagaimana sudahkah Anda mempraktekkan teknik passing yang sudah kami bahas sebelumnya? Semoga Anda sudah mempraktekannya dan tetap giat berlatih, walaupun saat ini Bulan Ramadhan. Bulan Ramadhan bukan bulan malas-malasan. Umat Islam yang berpuasa harus tetap aktif untuk urusan dunia dan akhiratnya.

Pembahasan berikutnya adalah Teknik Passing ( mengumpan ) lambung. Teknik passing lambung ini seringkali dilakukan dalam permainan futsal untuk mengumpan bola di belakang lawan. Karena situasi bermain futsal terkadang lawan bertahan melakukan tekanan (pressure), sehingga kita dapat melakukan serangan dengan mengumpan lambung. Pada saat melakukan serangan seringkali pemain dihadapkan dengan situasi tekanan, salah satu cara untuk melepaskannya yaitu dengan mengumpan lambung.


Chipping yaitu operan yang digunakan untuk melintasi lawan dengan umpan lambung yang memblok jalur operan bola bawah. Situasi ini juga dapat terjadi pada permainan atau jika lawan membentuk dinding untuk bertahan menghadapi tendangan bebas.

Pada saat melakukan umpan lambung tempatkan kaki tumpu lebih dekat dari teknik passing yang lain. Gunakan bagian bawah kaki diantara tali sepatu dan jari kaki ( finger ) tetapi bukan ujung kaki, perkenaannya di bagian paling bawah bola. Jika kita menarik tubuh bagian atas dan mengangkat kaki dengan cepat saat menendang maka bola akan melambung dengan jarak yang jauh, ini digunakan saat kita melakukan umpan lambung di belakang lawan bola akan naik dengan cepat dan turun dengan perlahan di belakang lawan. Gerakan umpan lambung akan mudah dilakukan jika bola dalam keadaan diam dan ketika bola menuju ke arah kita tetapi akan sulit jika bola tersebut jauh di depan kita atau bola berjalan menjauhi kita.

Untuk mengumpan lambung harus diperhatikan hal-hal sebagai berikut :

  • Tempatkan kaki tumpu di samping bola dengan jari-jari kaki lurus menghadapi arah yang akan kita tuju, bukan kaki untuk  melakukan

  • Gunakan bagian ujung kaki bagian atas untuk mengumpan lambung

  • Konsentrasikan pandangan ke arah bola tepat di bawah bola menyentuh bola

  • Kunci atau kuatkan tumit agar saat sentuhan dengan bola lebih kuat
  • Posisi badan ditegakkan saat mengumpan lambung, dan disertai mengangkat kedua tangan ke samping untuk mengjaga keseimbangan
  • Diteruskan dengan gerakan lanjutan ( follow throught), di mana setelah sentuhan dengan bola dalam mengumpan lambung ayunan kaki jangan dihentikan

Demikian pembahasan tentang Teknik Passing Lambung.

Semoga bermanfa'at dan selamat berlatih.

Belajar Futsal Zidanfutsal.com

3 komentar:

  1. walapun tidak bisa bisa bermain sepakbola,tapi saya adalah pecinta sejati olahraga ini,thank sharing pengetahuannya

    BalasHapus
  2. Terima kasih sudah mampir. Semoga bermanfa'at.

    BalasHapus